기렴

26.03.25 데드리프트, 내 몸이 기억하는 강도

오늘 데드리프트를 하는 동안 몸 상태가 나쁘지 않았다. 솔직히 아주 버거운 무게는 아니었지만, 매번 이 동작을 할 때마다 내가 얼마나 힘을 쓰고 있는지 느끼려고 노력한다. 세트를 거듭할수록 자세가 더 안정적으로 느껴지는 기분이었다. 내가 'goo